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“不瘦十斤不换头像”的朋友,你可能这辈子都换不了了...


内容编辑:米兰柏羽  时间:2021-01-08 16:13

相信很多小仙女都有一个为了减肥

头像改成“不瘦十斤,不换头像”的好友

结果半年都不曾换过头像

最终宣告减肥失败

心痛到无法呼吸

想必很多小仙女为了减肥

都有过心酸、奇葩的经历吧

 

今天就给大家

分享一波网友的故事

 

 

#为了瘦你都做过什么傻事?#

 

为了减肥做的傻事大概就是节食,还有就是每次吃完东西马上再抠出来,导致最后吃完东西都不用抠了,自己就呕出来了,最后虽然瘦了,但是身体却搞坏了,后来了解到厌食症就是这么得的,甚至会死人的,真是后怕。

——@迎风张嘴胖二斤

 

 

大学的时候节食减肥,什么十二天减肥法,头三天都不能吃东西那种,刚开始志在必得,想想少吃这么多那必须要瘦了,这次肯定能成功,但是呢,到第二天我已经坚持不住了,完全没法做任何事,感觉再饿就要饿死了,只能破功了,后来了解到这些偏激的减肥法都对健康有害,反正我是坚持不下去。

——@娘亲啊

 

 

我花了三千买了一个月的健身私教课,开始几次天天吃草,健身时又被教练虐个半死不活,第二天走路都走不动了,后来忙就去不了了,教练也不催,就这样没有了然后,好不容易减下来的两斤又胖回去,而且还比减肥之前更胖!!

——@飞山街一枝花

 

 

听朋友说的针灸减肥,坚持不了锻炼和节食的我果断去做了,还买了疗程,花了一笔不算少的钱,结果一点没有瘦,老妈知道了说我傻,要是针灸就能瘦那就没有人胖了~~~

——@小废猫

 

 

不知道大家是否也有这么刻苦铭心的减肥经历,小编看完真的是心疼这些宝宝们,节食减肥太伤身,锻炼健身不容易坚持还反弹,难道就没有一款健康的、安全的、省力的、还不反弹的瘦身方式?其实吧,这种好事还真是有的!

 

  方法就是——吸脂  

 

很多人认为吸脂就是减肥

只有胖的人才需要吸脂

同时,还有人认为

脂肪吸的越多,减重效果越明显

 

 

其实不然

吸脂术并不是全身很胖的人

才可以去做的

很多看上去并不胖

某些局部部位有脂肪堆积的人

是很适合做吸脂术的

 

 

吸脂手术后

体重并没有明显减轻

但是,大家都觉得

她的身材变苗条了!

 

吸脂后体重没减少,是不是白做了呢?

 

宝宝们需要清楚的是

 

吸脂=塑形

吸脂≠减轻体重

 

吸脂后身形会有明显的改变,但体重并不会明显的下降。吸脂术是通过改善脂肪堆积部位来塑造身形的,且吸脂量有标准。脂肪的密度非常小,即使看起来手术能吸出很大一瓶脂肪,但它们的质量其实非常轻,因此吸脂后减重并不明显。

 

吸脂主要在于塑形,减的是围度,是为了让你的身材曲线变的更好看、更匀称,而不是减轻你的体重。

 

 

吸脂后不会长出来,是因为成年后脂肪细胞基本不增加了,所以吸出来的脂肪不可能再长回来节食或运动减肥容易反弹是因为脂肪变小但数量没改变,当能量重新储存时,就反弹长胖了。

 

不过,吸脂后的部位会保留一定的脂肪,如果摄取能量过多无法消耗时,就会继续存在留下的脂肪里,脂肪变大了自然就变胖了,不过变胖的幅度还是会比吸脂前小很多。

 

 

所以,吸脂后不要肆无忌惮地吃喝而是要继续保持健康的饮食,如果搭配适量运动锻炼肌肉的话,吸脂瘦身的效果就会更理想。

 

油比水轻这个道理谁都清楚,人体的脂肪组织远比其他组织轻(如肌肉组织、内脏、骨骼、皮肤组织),且含水量才占20%。

 

脂肪也是一样,如果是做全身吸脂,会降低体重。但无论如何,经过吸脂减肥后,他们的体形都得到了极大的改善,不臃肿肥胖,苗条很多。

 

有很多MM向小编反馈:

“吸脂后,我彻底扔掉了衣柜里XXXL码的衣服"

"简直不敢相信自己的身材居然也可以这样曼妙"

 "天生瘦子的感觉,真好~”

 

吸脂大法虽好

但小编还是要提醒大家

为了美丽形态和健康身体

吸脂后一定要做好术后的护理工作哦!

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